Διατροφή

Ο καφές αλλάζει το μεταβολισμό;

Ο καφές είναι χωρίς αμφιβολία το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και μάλιστα είναι από τα λίγα πράγματα που απολαμβάνουμε και κάνουν και καλό...

Απίστευτο! Κοιμήθηκε Αμερικάνα και ξύπνησε … Βρετανίδα (βίντεο)

Μια γυναίκα από την Αριζόνα των ΗΠΑ ξύπνησε μια μέρα και ξαφνικά, όπως διαπίστωσε, δεν μιλούσε πια με τη συνηθισμένη αμερικανική, αλλά με άψογη...

Πώς επηρεάζεται η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα;

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού κάθε μέρα, για να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτά...

Χουρμάδες: το παυσίπονο της φύσης

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι...

Αυτά είναι τα πέντε πιο παράξενα φρούτα

Δείτε τα 5 από τα πιο παράξενα φρούτα που μπορείτε να δοκιμάσετε. Buddha’s hand. Το να ζητήσεις να φας το χέρι του Βούδα ακούγεται από...

Τα μανιτάρια ως εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης

Δεν είναι λίγοι εκείνοι που κατατάσσουν τα μανιτάρια στις εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης. Πόσο δίκιο έχουν όμως; Τα μανιτάρια και η πρωτεΐνη τους Μία μερίδα κρέας ισοδυναμεί...

Πρόγραμμα αποτοξίνωσης που καταργεί τους ασφυκτικούς κανόνες

Μια Αμερικανίδα διατροφολόγος υπόσχεται ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης που καταργεί τους ασφυκτικούς κανόνες και θα μας βοηθήσει να αποκτήσουμε τη σιλουέτα που ονειρευόμαστε. Τα 4 βήματα...

Έτσι θα ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση του μπρόκολου

Το μπρόκολο φημίζεται για τις αντικαρκινικές του ιδιότητες, οι οποίες οφείλονται κυρίως σε ένα συστατικό του που ονομάζεται σουλφοραφάνη. Ωστόσο, το συστατικό είναι ιδιαίτερα...

Αυτό το ποτό «χτίζει» γερά κόκαλα

Υπάρχουν κάποια ποτά που έχουν πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας, ωστόσο κι αυτά καλό είναι να καταναλώνονται με μέτρο. Ένα από αυτά χρησιμοποιείται...

Εύκολες πρωινές συνήθειες για πετυχημένη απώλεια βάρους

Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες έρευνες, η πρωινή μας ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει ή να σαμποτάρει τις προσπάθειές μας για υγιεινή διατροφή και χάσιμο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ