Ενδιαφέροντα

Χρήσιμα μυστικά ομορφιάς με μηδέν κόστος

Υπάρχουν ορισμένα μυστικά ομορφιάς που δεν μας κοστίζουν τίποτα και με υλικά που βρίσκονται στο σπίτι μας. Ποια είναι αυτά; Το τρικ με το σακουλάκι...

Ειδικοί συστήνουν τη βέλτιστη ώρα κατανάλωσης του πρωινού καφέ

Ο πρωινός καφές είναι μια αγαπημένη συνήθεια όλων μας. Για τους περισσότερους από εμάς, δε, είναι και μια απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεκινήσουμε να...

Ποιοι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Πολλά και επιστημονικά τεκμηριωμένα είναι τα οφέλη των ξηρών καρπών για την υγεία, με γνωστότερα από αυτά τη μείωση του κινδύνου άνοιας, το χαμηλότερο...

Μυϊκές κράμπες και πως θα τις αντιμετωπίσετε

Οι κράμπες μπορεί να περιγραφούν ως ακούσιες και επώδυνες συσπάσεις των μυών που συνήθως επηρεάζουν τις γάμπες και τους μηρούς και πιο σπάνια τα...

Τα 4 βήματα για να φύγει ο πόνος στον αυχένα

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να...

Κερδίστε ενέργεια αλλάζοντας την πρωινή σας ρουτίνα

Ξυπνάς, πίνεις έναν γρήγορο καφέ στο πόδι, ντύνεσαι και φεύγεις από το σπίτι χωρίς καν να φας πρωινό. Αν αυτή είναι η δική σου...

«Αδειάζετε» από ενέργεια; Αλλάξτε συνήθειες…

Αν βασίζεσαι στην καφεΐνη ή στη ζάχαρη για να πάρεις ενέργεια, τότε θα πρέπει να επικεντρωθείς στο σάκχαρο. Η αυξομείωση του σακχάρου στο αίμα...

Αυτοί οι χυμοί έχουν αντιοξειδωτική δράση

Η ομορφιά ξεκινάει από τη διατροφή μας γι’ αυτό, αν ψάχνεις το καλύτερο καλλυντικό που θα σου προσφέρει λαμπερή και πιο νεανική επιδερμίδα, σου...

Μειώνεται η αντοχή του άνδρα στο σεξ; Πότε;

Όλοι οι άντρες θα ήθελαν να διατηρήσουν την αντοχή τους στο σεξ όσο γίνεται περισσότερο. Δυστυχώς όμως κάτι τέτοιο δεν είναι εύκολο. Είναι ο...

Το πιστεύετε; Στο ψυγείο σας έχετε φυσικά καλλυντικά

Δεν χρειάζεται να ξοδεύουμε μια μικρή περιουσία για την περιποίησή μας. Υπάρχουν εκατοντάδες προϊόντα της φύσης που κάνουν εξαιρετική δουλειά. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ