Διακοπή καπνίσματος

Ηλεκτρονικά τσιγάρα: Eπεκτείνουν τη συνήθεια καπνίσματος στους νέους

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα επεκτείνουν τη συνήθεια του καπνίσματος στη νεολαία, καθώς προσελκύουν εφήβους «χαμηλού κινδύνου», οι οποίοι αλλιώς δεν θα άρχιζαν να καπνίζουν. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που καταρρίπτει τον μύθο ότι χάρη στο ηλεκτρονικό τσιγάρο μειώνεται το κάπνισμα μεταξύ των νέων. ​Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο […]

Σε αύξηση ο αριθμός θανάτων από κάπνισμα

Ο αριθμός των θανάτων που συνδέονται με το κάπνισμα και τον καπνό προβλέπεται να αυξηθεί σταδιακά από περίπου 6 εκ. θανάτους το χρόνο σε περίπου 8 εκ. το 2030, με πάνω από 80% των θανάτων αυτών να συμβαίνουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Το κάπνισμα κοστίζει πάνω από 1 τρισεκατομμύριο δολάρια (944,7 δις ευρώ) […]

2017: Πως θα κόψω το κάπνισμα;

Μία από τις πιο δημοφιλείς υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας για το νέο έτος  είναι το ότι θα κόψουμε το κάπνισμα. Αλλά ποια είναι η καλύτερη μέθοδος γι’ αυτό; Σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων, η καλύτερη στρατηγική για να κόψει κανείς το τσιγάρο είναι να μην το κάνει σιγά-σιγά, αλλά “μιά κι έξω”. Η […]

Ακόμη και 1 τσιγάρο βλάπτει την υγεία μας

Δεν υπάρχει ασφαλές όριο στο πόσο λίγο μπορεί να καπνίζει κανείς, υποστηρίζει νέα μελέτη από το Εθνικό Ινστιτούτο του Καρκίνου, που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση JAMA. Οι άνθρωποι που καπνίζουν λιγότερο από ένα τσιγάρο την ημέρα κατά μέσο όρο στη διάρκεια της ζωής τους, είχαν 64% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από πρώιμο θάνατο, σε σχέση με […]

Εκοψα το κάπνισμα: Θα παχύνω;

Έκοψες το κάπνισμα και φοβάσαι μήπως πάρεις κιλά; Με θέληση και πρόγραμμα δεν θα πάρεις ούτε γραμμάριο. Με την επιλογή χαμηλών θερμίδων ή μηδενικής θερμιδικής αξίας τροφών, μπορείτε να αποφύγετε τα επιπλέον κιλά. Μερικές έξυπνες εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν: Τσίχλα χωρίς ζάχαρη Σκληρές καραμέλες χωρίς ζάχαρη  Κλωνάρια από σέλερι ή καρότα  Φέτες από γλυκές πιπεριές «Ξετύλιγμα […]

Αύξηση του λαθρεμπορίου καπνού από την νέα φορολογία

Το λαθρεμπόριο προϊόντων καπνού θα ενισχύσει η νέα αύξηση της φορολογίας, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Ιδρύματος Οικονομικών & Βιομηχανικών Ερευνών (ΙΟΒΕ). Η αύξηση των συντελεστών ΕΦΚ αναμένεται να ενισχύσουν το λαθρεμπόριο προϊόντων καπνού, εφόσον δεν εφαρμοστούν περισσότερο αποτελεσματικά μέτρα περιστολής του. Πιο συγκεκριμένα, στην ανάλυση του ΙΟΒΕ εκτιμάται ότι η διείσδυση των παράνομων τσιγάρων θα […]

Μίμηση έκθεσης στον καπνό σε τεχνητό τμήμα πνεύμονα

Ενώ είναι γνωστό ότι το κάπνισμα αποτελεί σημαντική αιτία νόσων των πνευμόνων, και βασικό παράγοντα όξυνσης για τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Μέχρι σήμερα  δεν κατέστη δυνατή η αποτελεσματική μοντελοποίηση στις δηλητηριώδεις επιπτώσεις του στους ανθρώπινους πνεύμονες υπό συνθήκες φυσιολογικής αναπνοής. Σε ένα άρθρο, μια διεπιστημονική ομάδα στο Ινστιτούτο Wyss περιγράφει […]

Κϊνδυνος έκρηξης από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα

Oι χρήστες των ηλεκτρονικών τσιγάρων πρεπει να είναι πολύ προσεκτικοί στις αγορές τους, καθώς υπάρχει αυξημένος κίνδυνος έκρηξης. Πιο συγκεκριμένα, οι πλαστικοί χειρουργοί από το Ουαλικό Κέντρο Εγκαυμάτων & Πλαστικής Χειρουργικής του Νοσοκομείου Morriston, στο Σουόνσι, έχουν ήδη περιθάλψει πέντε ασθενείς με εγκαύματα από έκρηξη της μπαταρίας των e-τσιγάρων. «Τα προηγούμενα χρόνια δεν είχαμε τέτοιου […]

Νέα επιστημονική ανακάλυψη μπορεί να “νικήσει” τον εθισμό στην νικοτίνη

Οι επιστήμονες κατάφεραν να ανακαλύψουν την πρωτεΐνη που μπορεί να “νικήσει” τον εθισμό στην νικοτίνη. Θετικά νέα έφτασαν για τους καπνιστές, που προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα, καθώς οι επιστήμονες κατάφεραν να κρυσταλλοποιήσουν μία πρωτεΐνη, η οποία ελπίζουν να τους δείξει τι συμβαίνει στον ανθρώπινο εγκέφαλο όταν αυτός είναι εθισμένος στην νικοτίνη. Τα τσιρότα νικοτίνης, οι […]

Ο ναργιλές πιο τοξικός απ’ το τσιγάρο

Η πεποίθηση που υπάρχει είναι ότι όσοι καπνίζουν ναργιλέ, δε βλάπτουν τόσο την υγεία τους όσο οι καπνιστές τσιγάρων. Σύμφωνα με έρευνες αμερικανών και λιβανέζων επιστημόνων αναφορικά με το κάπνισμα ναργιλέ και τσιγάρου, ο ναργιλές είναι πιο επικίνδυνος και καταστροφικός σε σχέση με το τσιγάρο. Οι ποσότητες τοξικού καπνού που εισέρχονται στον οργανισμό καταρρίπτουν το […]